Quoi faire quand la dépression vous ronge !

La dépression, phénomène assez fréquent en ce XXIe siècle, demeure un problème épineux dans notre société. Nous vivons dans un monde aux abois, sans espoir avec tout ce qui se passe autour de nous. La dépression résulte de la réalité quotidienne que nous vivons. Si vous êtes déprimés en ce moment, sachez que vous n’êtes pas seuls. Il y a quelqu’un qui peut vous aider!

La dépression peut découler de plusieurs facteurs tels : le deuil d’un être cher, le stress né d’une situation particulière, la perte d’emploi, le fait de ne pas avoir les nouvelles de ses enfants, le divorce, le rejet par ses pairs, une maladie chronique, une situation imprévue, etc. La dépression est ainsi caractérisée par une profonde détresse, un sentiment de découragement, d’anxiété, de solitude, d’incapacité d’agir et d’une baisse de la capacité de concentration. Il s’agit d’un changement d’humeur pouvant toucher autant les femmes que les hommes. Or, l’humeur est perçue comme la disposition affective et émotionnelle d’une personne conditionnant sa façon de ressentir les événements qui, normalement, peuvent engendrer de la joie ou du chagrin. La dépression, non bien traitée, peut vous porter à avoir un comportement de déni, marginal ou suicidaire.

Si tel est votre cas aujourd’hui, sachez que l'un des moyen le plus efficace de faire face à la dépression ainsi que de ces effets résident dans la place que Dieu occupe dans votre vie. «Car Dieu a tant aimé le monde qu’il a donné son Fils unique, afin que quiconque croit en lui ne périsse point, mais qu’il ait la vie éternelle». Avec Dieu, vous aurez la vie éternelle et vous disposerez de toutes les armes pour vivre pleinement votre destinée de joie en joie, de victoire en victoire, de succès en succès. «Je marcherai moi-même devant toi, je serai moi-même avec toi, je ne te délaisserai point, je ne t’abandonnerai point ; ne crains point et ne t’effraie point», dit l’Eternel (La bible.- Deutéronome 31 :8). Apprenez à décharger «sur Dieu de tous vos soucis, car lui-même prend soin de vous» (La bible.- 1 Pierre 5 :7)! 

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