Le top des biscuits secs sucrés

Les biscuits secs font partie de notre quotidien, c’est la petite gourmandise, le petit bout de sucre que l’on prend quand on a un coup de barre. Mais c’est aussi une véritable source de calories et d’additifs en tout genre. Dans cet article vous trouverez une petite sélection, de biscuits secs, « bons « pour vous, des biscuits avec peu d’additifs, des ingrédients sains et simples.

Ces biscuits sont à consommer avec modération, dans le cadre d’une alimentation équilibrée !

•Petits sablés ronds et bons de Michel Et Augustin : un biscuit sablé extra simple et bon. Aucun additif à l’horizon mais comme tous les sablés ces biscuits restent un peu gras. Mais la recette reste saine.

•Sablés du Mont Saint Michel de la Mère Poulard : du beurre, de la farine de froment, des œufs frais, la recette classique de la galette bretonne comme on la ferait chez soi !

•Galette tout au beurre de Saint Michel : galettes bretonnes simples, pur beurre avec comme seul ajout du lait demie écrémé en poudre. C’est un bon produit.

•Véritable petit beurre de Lu : biscuits constitués de farine de blé, sucre mais avec un index glycémique bas ce qui est positif pour un biscuit sucré, c’est pour moi le meilleur biscuit !

•Cocottes céréales Saint Michel : du beurre, du colza, de la farine de blé, des graines de tournesol, de sésame, des œufs frais et seulement deux additifs ! des biscuits de qualité et peu sucrés ! attention à ne pas confondre avec celle au chocolat !

•Sablé Muesli et épices de CéréalBio : un biscuit avec de la farine de blé intégrale de meule qui diminue l’index glycémique, du beurre, des flocons d’avoine, noix de coco et abricot c’est un très bon produit !

Ce petit aperçu pourra vous aider lors de vos courses pour choisir votre petit plaisir de manière plus sain !


Léonore DUCHEZ

Diététicienne - Nutritionniste - Sportive de haut niveau

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