Chat alors !

Le chat, vénéré par l'Egypte ancienne puis au XVIIIème siècle, fait désormais parti de nos animaux fétiches. De plus en plus de gens en adoptent et ils ont bien raison!

Le chaton nous attendrit... allez y, essayez de résister à cela...

Chat alors !

Vous n'êtes pas faible je vous rassure! C'est comme lorsqu'on voit un bébé, notre cerveau produit quasi-instinctivement un afflux de dopamine, une des "hormones du plaisir". Et cela nous incite d'ailleurs à en prendre soin. Voilà pourquoi on a tendance à vouloir câliner tous les chatons du monde !

Et si jamais vous ne pouvez pas résister à l'adopter, sachez qu'avoir un chat est bon pour la santé !

Pour la santé physique... Il nous protège contre certaines maladies (dont l'asthme et les maladies cardio-vasculaires par exemple), il abaisse notre tension artérielle, il nous réchauffe l'hiver en se blottissant sur nous, il nous fait bouger de notre canapé pour le sortir ou pour jouer avec lui,...

Et pour la santé psychique... Il nous rend responsable d'un autre être vivant, sa présence nous rassure et nous fait sentir moins seuls, il améliore notre humeur (on rit lorsqu'il joue ou lorsqu'il fait une tête bizarre), il réduit notre niveau de stress,...

Zoom sur la Ronronthérapie... Je ne peux que vous conseiller de profiter de leur doux ronrons, que vous alliez bien ou moins bien. Le ronronnement du chat, perçu par notre oreille mais aussi par nos terminaisons nerveuses, émet des vibrations de basses fréquences, entre 20-50 Hertz. C'est ce rythme qui nous relaxe et nous apaise. Il fait baisser notre rythme respiratoire, nos muscles se détendent et notre système hormonal nous plonge dans un état de bien-être. 

J'ai quand même une pensée pour toutes les personnes allergiques aux chats! Vous pouvez toujours regarder leurs adorables bouilles sur internet et écouter leurs ronrons de loin, ça aide aussi ;)

Floriane Harribey

Psychologue du développement de l'enfant et de l'adolescent Animatrice d'ateliers bébés signeurs Avide de partage

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