Canicule: comment protéger bébé

En cette vague de chaleur, difficile pour les parents de se décider entre les sorties qui exposeraient bébé à de fortes température ou à des variations importantes en raison des espaces climatisés, ou rester à la maison et subir... quelque soit votre choix, voici quelques bons gestes qui protègerons et soulagerons bébé durant cette phase de canicule de jour comme de nuit.

Hydrater son bébé

Voilà qui semble évident, mais l'hydratation ne passe pas que par l'eau, lui donner de bon fruits frais, lui proposer de l'eau ou lui mettre à disposition un gobelet adapté à son âge pourra l'inciter à boire tout en s'exerçant et s'amusant. ce modèle est disponible en grand surface chez carrefour ou en ligne sur Amazon . S'il s'agit d'un nourrisson sachez que rien ne vous empêche de lui donner un peu d'eau en dehors de l'allaitement. Si certains pédiatres vous diront que votre lait suffit, demandez conseil en raison des fortes chaleurs.

L'hydratation passe également par la peau, pour lui éviter de trop transpirer, n'hésitez pas à humidifier un torchon dans une eau légèrement savonneuse (en utilisant des produits adaptés au jeune âge de vos bambins) et lui passer le torchon autour du cou, sur le front, le long des bras, vers les cuisses et sur le dos. Un petit rafraichissement que vous pouvez réaliser en journée ou de nuit si votre enfant de réveille en transpiration.

Baignez votre bébé ou accordez-lui de petites douches d'eau à température ambiante, inutile d'aller sur du froid, bébé ne le supporterait pas et cela pourrait être dangereux pour sa santé. La douche peut être un moment de jeu ou de relaxation, à vos côtés ou sous votre surveillance accrue.

Si votre bébé transpire de la tête, une serviette suffira pour absorber la transpiration, attention au ventilateur, courant d'air ou climatisation lorsque les cheveux de bébés sont humides.

Habiller bébé

contrairement aux idées reçues, il ne faut pas laisser bébé en couche ou tout nu trop longtemps. S'il est évident que cela lui fasse du bien et aère sa peau, cela l'expose davantage aux bobos notamment si votre bébé se griffe en vouant se découvrir. inutile de rappeler l'importance d'habiller votre bébé durant les repas pour lui éviter tout risque de brûlure. Par ailleurs, le coton permettra d'absorber la transpiration. Attention toutefois aux adoucissants qui sous la chaleur et au contact de la peau peuvent causer des allergies.

Lorsque vous êtes à l'abri, d'une boutique à une autre ou d'un rayon à un autre, vous subissez des changements de températures, pensez à couvrir la tête de votre enfant avec un chapeau, ou le couvrir légèrement par endroit. l'habiller trop chaudement en raison de la climatisation puis le déshabiller aussitôt au soleil, pourrait également l'exposer à un éventuel rhume.

Surveiller son appétit

Nous le savons, en été, les salades font leur retour, nous mangeons moins et buvons plus. Pour bébé, surtout s'il est en pleine phase d'opposition, c'est la même chose. Attention toutefois à ne pas prendre le "non" pour argent comptant, et veiller à diversifier son alimentation tout en apportant des liquides. Les glaces sont les bienvenues, les smoothies frais aussi. Attention à ce que les sucreries ne viennent pas lui couper l'appétit, mais durant une sortie pourquoi pas.

Attention au baignades prolongées

Bien que nous pensons rafraichir bébé en l'amenant à la piscine, mer, lac ou peut importe l'endroit, pensez à équiper bébé d'un maillot anti- UV et lui étaler de la crème solaire en couche suffisante. écoutez-le, s'il a les mains fripées, les lèvres bleues ou grelotte, considérez cela comme un signal d'alarme et sortez le tout en le couvrant. Le mieux étant de ne pas y rester au delà d'une vingtaine de minutes en continu et simplement le rafraichir et jouer avec lui.

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